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老年人吃酵素梅，这些危害要警惕！
疾病：提问于 2025-06-21 05:29 -
病情描述：
老年人吃酵素梅，这些危害要警惕！
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回答1
老年人吃酵素梅可能存在腹泻、营养吸收不良、肠道功能紊乱、血糖波动、过敏等危害。 1. 腹泻：酵素梅有促进肠道蠕动的作用，老年人肠道较为脆弱，食用后易出现腹泻症状。 2. 营养吸收不良：过度促进排便会使食物在肠道内停留时间缩短，影响营养物质的吸收，长此以往可能导致营养不良。 3. 肠道功能紊乱：长期依赖酵素梅排便，会使肠道自身的排便反射和蠕动功能减弱，造成肠道功能紊乱。 4. 血糖波动：酵素梅中可能含有一定糖分，食用后会引起血糖升高，不利于血糖的稳定控制。 5. 过敏：部分老年人可能对酵素梅中的成分过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。 老年人食用酵素梅存在多种潜在危害，若有排便等问题，建议选择科学、安全的方式解决，如调整饮食结构、适当运动等。若身体出现不适，应及时就医。
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