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同样走路，为何别人没事而脚小腿痛
疾病：提问于 2025-06-20 05:29 -
病情描述：
同样走路，为何别人没事而脚小腿痛
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回答1
同样走路别人没事却脚小腿痛，可能与运动强度、鞋子不合适、下肢血管疾病、腰椎疾病、缺乏营养等因素有关。 1. 运动强度：平时运动少，突然增加走路量或速度，小腿肌肉会因过度疲劳产生乳酸堆积，引发疼痛。 2. 鞋子不合适：穿着不合脚、缺乏支撑或鞋底过硬的鞋子走路，会增加脚部和小腿的压力，导致疼痛。 3. 下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化等，会影响下肢血液循环，走路时小腿肌肉供血不足，引起疼痛。 4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致小腿放射性疼痛，走路时症状可能加重。 5. 缺乏营养：身体缺乏钙、维生素D等营养素，会影响骨骼和肌肉健康，增加小腿疼痛的几率。 脚小腿痛可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。可根据具体情况，在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物缓解疼痛。同时，要注意选择合适的鞋子，适度运动，保证营养均衡。
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