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告别脚底干燥粗糙！3步让脚恢复嫩滑
疾病：干燥综合征提问于 2025-06-17 21:23 -
病情描述：
告别脚底干燥粗糙！3步让脚恢复嫩滑
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回答1
要让脚底恢复嫩滑，可从清洁、保湿、护理等方面入手，包括温水泡脚、去除角质、涂抹保湿霜、穿着合适鞋袜、定期护理等。 1. 温水泡脚：每天用温水泡脚15 - 20分钟，可软化脚底角质，促进血液循环。 2. 去除角质：使用磨砂膏或浮石等工具，轻轻摩擦脚底，去除干燥粗糙的角质，但不要过度，以免损伤皮肤。 3. 涂抹保湿霜：泡脚擦干后，涂抹含尿素、凡士林、甘油等成分的保湿霜，锁住水分。 4. 穿着合适鞋袜：选择透气性好、柔软舒适的鞋袜，避免脚部过度摩擦和出汗。 5. 定期护理：每周进行1 - 2次足部护理，如敷脚膜等，深层滋养肌肤。 通过以上清洁、保湿、护理等步骤，可有效改善脚底干燥粗糙的状况。若情况严重或伴有其他症状，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。遵医嘱使用药物，以获得更好的治疗效果。
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