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运动爱好者必看！判断肌肉拉伤的秘籍
疾病：提问于 2025-06-16 21:27 -
病情描述：
运动爱好者必看！判断肌肉拉伤的秘籍
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回答1
判断肌肉拉伤可从疼痛、肿胀、肌肉力量、活动范围、淤血等方面入手。 1. 疼痛：肌肉拉伤处会出现突然且剧烈的疼痛，疼痛程度与拉伤严重程度相关，在活动或按压受伤部位时疼痛会加剧。 2. 肿胀：拉伤部位周围组织会出现肿胀，这是由于受伤后局部血管破裂、血液和组织液渗出所致。 3. 肌肉力量：拉伤的肌肉会出现力量减弱的情况，无法正常发力，影响正常的运动功能。 4. 活动范围：受伤肌肉的活动范围会受限，做某些动作时会感到明显的阻碍和疼痛，无法完成正常的动作幅度。 5. 淤血：拉伤较严重时，皮下可能会出现淤血，表现为皮肤青紫，这是血液渗出到皮下组织的结果。 通过观察疼痛、肿胀、肌肉力量、活动范围和淤血等方面，能较为准确地判断是否发生肌肉拉伤。若怀疑肌肉拉伤，应及时停止运动，采取适当的处理措施，必要时前往正规医院就诊。
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