-
四季调养，让你远离胃痛烦恼
疾病：提问于 2025-06-16 21:27 -
病情描述：
四季调养，让你远离胃痛烦恼
-
回答1
四季调养远离胃痛，可从饮食、保暖、情绪、运动、药物等方面入手。 1. 饮食：春季多吃温补食物，如山药、红枣；夏季避免过食生冷，可适当吃绿豆粥清热；秋季多吃滋润食物，如百合、银耳；冬季多吃温热食物，如羊肉。 2. 保暖：春季昼夜温差大，注意胃部保暖；夏季空调温度不宜过低，避免腹部受凉；秋季及时添衣；冬季做好全身保暖，尤其是胃部。 3. 情绪：春季保持心情舒畅，避免肝气郁结影响脾胃；夏季天气炎热易烦躁，调节情绪；秋季防止悲秋情绪；冬季保持乐观心态。 4. 运动：春季可进行散步、踏青；夏季选择早晚凉爽时运动，如瑜伽；秋季可打太极拳；冬季可在室内进行简单运动，如八段锦。 5. 药物：可备用一些药物，如健胃消食片、香砂养胃丸、温胃舒颗粒等，出现胃痛症状时遵医嘱服用。 通过四季在饮食、保暖、情绪、运动和合理用药等方面的调养，能有效减少胃痛的发生，呵护胃部健康。若胃痛症状严重或持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。
-
- 李跃 副主任医师 消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：1.消化道肿瘤及消化道粘膜下肿瘤的内镜诊...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
