老年人钙片和茶水搭配喝通常不会直接导致骨折,但可能影响钙吸收、造成结石、降低药效、影响营养物质吸收、增加其他健康风险等。 1.影响钙吸收:茶水中含有鞣酸,会与钙结合形成不溶性沉淀物,影响钙的吸收,长期如此可能导致钙摄入不足。 2.造成结石:鞣酸与钙结合后,可能增加泌尿系统结石的风险,影响肾脏健康。 3.降低药效:茶水中的成分可能与钙片中的成分发生反应,降低钙片的药效。 4.影响营养物质吸收:茶水还可能影响其他营养物质如铁、锌等的吸收,不利于整体健康。 5.增加其他健康风险:大量饮茶还可能导致兴奋、失眠等,影响老年人的休息和健康。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且采用矿石钙源无污染,安全性更高。 老年人钙片和茶水搭配喝虽不会直接导致骨折,但存在诸多不利影响。为保证钙的吸收和利用,建议分开服用。在选择补钙产品时,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,适合特定人群需求,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱服用。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院