缺乏维生素D与抑郁症可能存在关联,主要体现在神经递质调节、免疫功能、神经可塑性、内分泌系统、光照因素等方面。 1.神经递质调节:维生素D参与神经递质的合成与代谢,缺乏时可能导致血清素等神经递质水平异常,而血清素与情绪调节密切相关,其水平变化可能引发抑郁症状。 2.免疫功能:维生素D对免疫系统有调节作用,缺乏维生素D可能使免疫系统失衡,产生炎症反应,炎症因子可能影响大脑功能,增加抑郁症发病风险。 3.神经可塑性:它有助于维持神经细胞的正常生长、分化和修复,缺乏维生素D可能影响神经可塑性,破坏神经细胞间的连接,进而影响情绪调节。 4.内分泌系统:维生素D参与内分泌系统调节,缺乏可能干扰激素平衡,如甲状腺激素等,激素失衡会影响情绪状态,增加抑郁发生的可能性。 5.光照因素:阳光照射可促进维生素D合成,光照不足会导致维生素D缺乏,同时光照不足本身也与抑郁症发病率升高有关。 缺乏维生素D可能通过多种途径影响抑郁症的发生发展。如果怀疑缺乏维生素D或有抑郁倾向,可前往医院检查。汉维维生素D滴剂方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,能提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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