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成年人指甲易断是缺钙的迹象吗？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-06-16 16:18 -
病情描述：
成年人指甲易断是缺钙的迹象吗？
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回答1
成年人指甲易断可能是缺钙的迹象，也可能由其他因素引起，如缺乏维生素、外部损伤、疾病影响、生活习惯等。 1.缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素，缺钙会使指甲变得脆弱易断。当人体缺乏钙时，指甲的角质层无法正常形成，导致指甲韧性下降。 2.缺乏维生素：缺乏维生素A、B族维生素、维生素C等，会影响指甲的正常生长和代谢，使指甲易断。 3.外部损伤：经常接触水、化学物质，过度修剪指甲等，会损伤指甲，导致指甲易断。 4.疾病影响：灰指甲、银屑病等疾病会影响指甲的健康，导致指甲易断。 5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯，会影响身体的新陈代谢，导致指甲易断。 成年人指甲易断可能是缺钙的迹象，但也可能由其他因素引起。若出现指甲易断的情况，可先调整生活习惯，补充钙和维生素。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。若症状持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
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