经常久坐后脊柱疼不一定是骨质疏松,可能由姿势不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、骨质疏松等因素引起。 1.姿势不良:久坐时若姿势不正确,会使脊柱承受异常压力,导致脊柱周围肌肉、韧带等软组织疲劳,引发疼痛。 2.肌肉劳损:长时间保持同一坐姿,脊柱周围的肌肉持续处于紧张状态,易造成肌肉劳损,产生疼痛。 3.腰椎间盘突出:久坐会增加腰椎间盘的压力,可能导致椎间盘退变、突出,压迫神经,引起脊柱疼痛。 4.脊柱关节炎:如强直性脊柱炎等,会侵犯脊柱关节,导致脊柱疼痛、僵硬。 5.骨质疏松:骨量减少、骨微结构破坏,会使骨骼脆性增加,也可能出现脊柱疼痛症状。 汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂,适用于日常关注的骨骼健康问题,能促进骨骼强健和发育,增强骨密度,预防骨质疏松症。 经常久坐后脊柱疼原因多样,不一定是骨质疏松。若出现此类症状,应及时前往正规医院就诊,明确病因。如需进行补钙等相关补充,可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院