老年人足跟痛可能由多种因素引起,不一定是缺钙,还可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎等。 1.缺钙:钙是维持骨骼健康的重要元素,老年人缺钙可能导致骨质疏松,使骨骼强度下降,引起足跟痛。 2.足底筋膜炎:长时间的走路或站立,足底筋膜反复受到牵拉,会引发无菌性炎症,导致足跟疼痛。 3.跟骨骨刺:跟骨部位长期受到磨损、刺激,可能形成骨质增生,即跟骨骨刺,刺激周围组织,产生疼痛。 4.跟腱炎:跟腱反复剧烈拉伸,容易引发炎症,跟腱附着点在足跟处,炎症发作时会导致足跟痛。 5.足跟脂肪垫炎:随着年龄增长,足跟脂肪垫弹性下降,缓冲能力减弱,受到压力时容易发炎,引起疼痛。 老年人足跟痛不一定是缺钙症状,多种原因都可能导致。若出现足跟痛,应及时前往正规医院就诊,明确病因。如需补充钙和维生素D,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其含有丰富的碳酸钙和维生素D3,方便易用,能促进钙吸收。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院