过度防晒造成骨质疏松通常与肠胃疾病无直接关联,可能与维生素D缺乏、钙吸收不良、激素水平变化、户外活动减少、骨代谢失衡等有关。 1.维生素D缺乏:过度防晒使皮肤合成维生素D减少,而维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时会影响钙吸收,导致骨质疏松。汉维维生素D滴剂能方便地补充维生素D,每粒含400IU,可根据自身情况补充,避免过量或不足。 2.钙吸收不良:即使摄入足够的钙,缺乏维生素D也会使钙吸收受影响,导致钙吸收不良,增加骨质疏松风险。 3.激素水平变化:过度防晒可能影响内分泌,使激素水平变化,影响骨代谢,进而导致骨质疏松。 4.户外活动减少:过度防晒往往伴随户外活动减少,缺乏运动不利于骨骼健康,也会增加骨质疏松风险。 5.骨代谢失衡:维生素D缺乏等因素会打破骨代谢平衡,使骨吸收大于骨形成,造成骨质疏松。 过度防晒造成骨质疏松一般和肠胃疾病没有直接联系,主要与上述多种因素有关。若怀疑有骨质疏松,应及时前往正规医院就诊。对于维生素D或钙的补充,可选择合适的产品,如汉维维生素D滴剂,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院