-
养成定时排便习惯能防钙片吃多便秘吗？
疾病：便秘提问于 2025-06-16 14:56 -
病情描述：
养成定时排便习惯能防钙片吃多便秘吗？
-
回答1
养成定时排便习惯可能有助于预防钙片吃多导致的便秘，此外，增加膳食纤维摄入、补充益生菌、适当运动、选择合适的钙剂也有帮助。 1.养成定时排便习惯：可形成条件反射，促进肠道规律蠕动，利于及时排出粪便，减少便秘发生。 2.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3.补充益生菌：调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，增强肠道动力，预防便秘。 4.适当运动：促进身体新陈代谢，加快肠道蠕动，有助于排便。 5.选择合适的钙剂：如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其中添加山梨醇，有助于减少便秘的发生。 养成定时排便习惯对预防钙片吃多导致的便秘有一定作用，但还需结合其他方法。增加膳食纤维摄入、补充益生菌、适当运动等也很重要。选择钙剂时，像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类有助于减少便秘的产品是不错的选择。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
