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消化不好总腹泻，吃哪些水果调理肠胃又止泻
疾病：提问于 2025-06-15 22:42 -
病情描述：
消化不好总腹泻，吃哪些水果调理肠胃又止泻
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回答1
消化不好总腹泻，可吃苹果、石榴、香蕉、桃子、杨梅等水果调理肠胃并止泻。 1. 苹果：富含果胶，可吸附肠道内的水分和毒素，起到收敛止泻的作用，还能调节肠道菌群，促进消化。 2. 石榴：含有鞣酸、生物碱等成分，具有涩肠止泻的功效，对腹泻有一定缓解作用。 3. 香蕉：富含钾元素和膳食纤维，能补充腹泻流失的电解质，还可促进肠道蠕动，改善消化功能。 4. 桃子：有生津润肠、活血消积的作用，适量食用有助于调理肠胃，缓解腹泻症状。 5. 杨梅：具有消食、除湿、解暑等功效，对消化不良引起的腹泻有一定帮助。 这些水果对消化不好总腹泻的情况有一定调理和止泻作用，但食用时要注意适量。若腹泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。
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