吃泻药破坏营养吸收后,可通过调整饮食、补充维生素、使用益生菌、应用消化酶、就医治疗等方式补救。 1. 调整饮食:增加富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,且要遵循少食多餐原则,减轻肠胃负担。 2. 补充维生素:可适当服用复合维生素片、维生素B族片、维生素C片等,补充因泻药导致流失的维生素。需遵医嘱。 3. 使用益生菌:服用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,调节肠道菌群,改善肠道功能,促进营养吸收。需遵医嘱。 4. 应用消化酶:可选择复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片、多酶片等,增强消化功能,帮助营养物质的消化与吸收。需遵医嘱。 5. 就医治疗:若情况严重,要及时到正规医院消化内科就诊,排查肠道损伤情况,进行针对性治疗。 吃泻药破坏营养吸收后,可通过上述多种方式进行补救。但关键是要避免滥用泻药,保持健康的生活与饮食习惯。若症状持续不缓解,应及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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