食物搭配不当可能引发食物中毒症状,常见的有海鲜与维生素C、鸡蛋与豆浆、牛奶与巧克力、菠菜与豆腐、白酒与胡萝卜等。 1. 海鲜与维生素C:海鲜中含有的五价砷,在维生素C作用下会转化为三价砷,也就是砒霜,可能导致食物中毒。 2. 鸡蛋与豆浆:豆浆中的胰蛋白酶抑制物会抑制蛋白质的消化和吸收,与鸡蛋同食,降低了鸡蛋的营养价值。 3. 牛奶与巧克力:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,会形成不溶性草酸钙,影响钙的吸收,还可能导致腹泻、头发干枯等症状。 4. 菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙结合,形成草酸钙沉淀,不仅影响钙的吸收,还可能增加结石风险。 5. 白酒与胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,与酒精一同进入人体后,会在肝脏中产生毒素,损伤肝脏。 在日常饮食中,应避免这些不当的食物搭配,以保障身体健康。若不慎出现食物中毒症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院