-
运动对老打嗝的改善作用超乎想象
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
运动对老打嗝的改善作用超乎想象
-
回答1
运动对老打嗝有改善作用，主要体现在促进胃肠蠕动、调节膈肌功能、改善消化、增强体质、缓解精神压力等方面。 1. 促进胃肠蠕动：运动能加快胃肠的蠕动速度，使食物在胃肠道内的消化和排空更顺畅，减少因食物积滞引起的打嗝。 2. 调节膈肌功能：适当运动可增强膈肌的收缩和舒张能力，使膈肌运动更协调，降低膈肌痉挛导致打嗝的几率。 3. 改善消化：运动有助于改善整体的消化功能，提高消化酶的活性，让食物更充分地被消化吸收，减轻胃肠道负担，从而减少打嗝现象。 4. 增强体质：长期坚持运动能增强身体的免疫力和抵抗力，维持身体各器官的正常功能，使消化系统更稳定，减少打嗝的发生。 5. 缓解精神压力：精神紧张也可能引发打嗝，运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，帮助缓解精神压力，间接减少打嗝。 运动从多个方面对老打嗝起到改善作用，通过促进胃肠蠕动、调节膈肌功能、改善消化、增强体质和缓解精神压力，可有效减少打嗝的频率。建议经常打嗝的人选择适合自己的运动方式并坚持锻炼。
-
- 闵筱辉 副主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：乙肝、丙肝、肝炎、脂肪肝、肝硬化等各种肝...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
