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职场人必看！解决大拇指根部疼的3大妙招
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
职场人必看！解决大拇指根部疼的3大妙招
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回答1
解决大拇指根部疼，可采用休息与按摩、药物治疗、物理治疗等方法，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物有一定作用。 1.休息与按摩：让大拇指充分休息，避免过度使用。同时可自行轻柔按摩大拇指根部，促进血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张。 2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。但使用时需遵医嘱。 3.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。也可到正规机构进行针灸、推拿等理疗。 4.调整姿势：职场人工作时要保持正确的手部姿势，避免长时间重复性的手部动作。 5.功能锻炼：适当进行大拇指的伸展、握拳等功能锻炼，增强肌肉力量。 大拇指根部疼会给职场人带来困扰，通过上述方法可有效缓解。若疼痛持续不缓解或加重，建议到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊。
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