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高温天气喝酒，怎样解酒避免中暑
疾病：提问于 2025-06-10 21:34 -
病情描述：
高温天气喝酒，怎样解酒避免中暑
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回答1
高温天气喝酒后，可通过补充水分、摄入糖分、食用水果、服用药物、保证休息等方式解酒并避免中暑。 1. 补充水分：多喝温开水、淡盐水或运动饮料，促进酒精代谢，补充因高温和酒精导致的水分流失，维持身体的水盐平衡。 2. 摄入糖分：喝些蜂蜜水、葡萄糖溶液，能加速酒精分解吸收，减轻酒精对身体的损害，同时补充能量。 3. 食用水果：西瓜、橙子等富含水分和维生素的水果，不仅能解酒，还可补充水分和营养，起到一定的防暑作用。 4. 服用药物：可遵医嘱服用解酒灵、维生素C片、复合维生素B片等药物，帮助解酒。 5. 保证休息：找阴凉通风处休息，避免长时间暴露在高温环境中，让身体得到恢复。 高温天气喝酒后，采取上述措施能在一定程度上解酒并避免中暑。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
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