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权威医生揭秘乳房按摩的神奇手法！
疾病：提问于 2025-06-08 05:29 -
病情描述：
权威医生揭秘乳房按摩的神奇手法！
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回答1
乳房按摩手法有直推法、侧推法、振荡法、揉压法、点穴法等。 1. 直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房。 2. 侧推法：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。 3. 振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时效果更佳。 4. 揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 5. 点穴法：可以点按膻中穴、乳根穴、期门穴等穴位，每个穴位点按半分钟左右，以有酸胀感为宜。 乳房按摩需掌握正确手法，且按摩力度要适中。正确的按摩手法对乳房健康有益，但如果乳房有疾病或不适，应先咨询专业医生。
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