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吃海鲜后再吃这些，肠胃“闹革命”！
疾病：提问于 2025-06-08 05:29 -
病情描述：
吃海鲜后再吃这些，肠胃“闹革命”！
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回答1
吃海鲜后再吃寒凉食物、富含鞣酸食物、酒类、高纤维食物、酸性水果等，易引发肠胃不适。 1. 寒凉食物：海鲜本就偏寒，再吃冷饮、苦瓜等寒凉食物，会加重肠胃负担，影响消化功能，导致腹痛、腹泻。 2. 富含鞣酸食物：如柿子、葡萄、茶叶等，鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，引起恶心、呕吐、腹痛等症状。 3. 酒类：尤其是啤酒，会促使尿酸形成，增加痛风风险，还会刺激肠胃，引发肠胃不适。 4. 高纤维食物：像芹菜、玉米等，与海鲜一起食用，会加快肠胃蠕动，可能导致腹泻。 5. 酸性水果：如山楂、杨梅等，其中的酸性物质会与海鲜中的蛋白质发生反应，影响蛋白质的吸收，造成消化不良。 吃海鲜后应避免搭配上述食物，以防肠胃不适。若出现严重不适，需及时就医。
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