-
日常营养补充，帮你预防手脚起水泡
疾病：提问于 2025-06-04 21:26 -
病情描述：
日常营养补充，帮你预防手脚起水泡
-
回答1
日常可通过补充维生素B族、维生素C、锌、蛋白质、水分等营养物质预防手脚起水泡。 1.维生素B族：缺乏维生素B族可能导致皮肤炎症，引发手脚起水泡。可多吃全麦食品、瘦肉、豆类等补充。 2.维生素C：具有抗氧化作用，能增强皮肤抵抗力。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。 3.锌：对皮肤健康很重要，能促进皮肤修复。可从坚果、海鲜、瘦肉中获取。 4.蛋白质：是身体组织的重要组成部分，有助于维持皮肤正常结构。鸡蛋、牛奶、鱼肉等都是优质蛋白质来源。 5.水分：保持身体水分充足，可使皮肤保持水润，减少水泡产生。每天应适量饮水。 通过合理补充维生素B族、维生素C、锌、蛋白质和水分等营养物质，能在一定程度上预防手脚起水泡。但如果手脚水泡问题严重，建议及时到正规医院就诊。
-
- 李丽芳 副主任医师 皮肤病与性病 西山煤电（集团）有限责任公司职工总医院 (二级乙等) 擅长： 专业擅长：擅长过敏性皮肤病、...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
脸上过敏泛红用什么药能缓解？
运动对消除痘痘有什么神奇作用？
胸部长疙瘩暗示了哪些健康问题？
哪些行为会大大增加患性病风险？
老年人吃海鲜全身痒，康复要点有哪些？
吸氧机可能会带来哪些皮肤问题？
职场人皮肤问题频发，除湿止痒洗液怎么清洗？
皮肤过敏且嗓子发炎，能否吃鸡蛋？
心理压力大会让螨虫过敏更严重吗？如何调节？
老年人皮肤干燥瘙痒能用黄柏液吗？
避孕套过敏引发的疼痛怎么快速解决？
脸上痘痘挤出白色条状，是什么病因导致的？
梅毒抗体阳性不及时治疗会有什么后果？
老年朋友脖子黑洗不掉有什么小妙招？
急性荨麻疹能否自愈的判断秘诀是什么？
未来脸上白斑有希望被彻底治愈吗？
黑色相关疾病的治疗方案有哪些？
耳钉枪使用后皮肤异常是感染艾滋病症状吗？
HPV转阴后运动不当会复发吗，正确运动要点有啥？
可穿戴设备监测破皮愈合，怎样搭配用药更精准？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤性病科 热门专题
