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警惕！腰椎骨折后饮食不当影响恢复！
疾病：提问于 2025-06-03 21:25 -
病情描述：
警惕！腰椎骨折后饮食不当影响恢复！
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回答1
腰椎骨折后，饮食不当会影响恢复，需关注营养均衡、膳食纤维、钙质、维生素、蛋白质等方面。 1.营养均衡：保证摄入各类食物，维持身体正常代谢，促进骨折愈合。 2.膳食纤维：多吃富含膳食纤维的食物，可预防便秘，减轻腰椎负担。 3.钙质：补充足够的钙，如牛奶、豆制品等，有助于增强骨质。 4.维生素：多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬果，能促进新陈代谢。 5.蛋白质：增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类等，利于身体恢复。 腰椎骨折后，合理饮食至关重要。注重营养均衡，多补充膳食纤维、钙质、维生素和蛋白质等，能为骨折恢复提供良好的营养支持。若饮食不当，可能延缓恢复进程。建议遵循科学的饮食原则，促进身体康复。
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