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便秘早筛很重要，老是便秘做对了吗
疾病：提问于 2025-05-29 21:29 -
病情描述：
便秘早筛很重要，老是便秘做对了吗
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回答1
便秘早筛很重要，需关注生活习惯、饮食结构、排便习惯、疾病因素、药物影响等方面。 1.生活习惯：缺乏运动、长期久坐会使肠道蠕动减慢，增加便秘风险，应适当活动。 2.饮食结构：膳食纤维摄入不足、饮水过少，易导致大便干结，应多吃蔬果、多喝水。 3.排便习惯：不定时排便、憋便，会打乱正常排便反射，要养成定时排便习惯。 4.疾病因素：肠道疾病、内分泌疾病等都可能引发便秘，若怀疑需及时检查。 5.药物影响：抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等可能导致便秘，用药时需留意。 老是便秘的人群，应从上述多方面进行自我评估和调整。若便秘情况持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
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