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酒后呕吐不停，试试这4种营养食物缓解不适
疾病：提问于 2025-05-28 21:15 -
病情描述：
酒后呕吐不停，试试这4种营养食物缓解不适
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回答1
酒后呕吐不停，可尝试蜂蜜水、香蕉、葡萄、小米粥等营养食物缓解不适。 1. 蜂蜜水：含有丰富果糖，能加速酒精代谢分解，减轻头痛、恶心等不适症状，还可补充水分，缓解脱水。 2. 香蕉：富含钾元素，能补充因呕吐流失的电解质，稳定肠胃，缓解酒后不适。 3. 葡萄：含有酒石酸，能与乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，减轻呕吐症状。 4. 小米粥：富含维生素B族，能保护胃黏膜，缓解酒精对胃的刺激，且容易消化，能给肠胃提供能量。 酒后呕吐不停，食用上述食物可在一定程度上缓解不适。但如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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