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鱼油能否改善皮肤干燥瘙痒让肌肤重焕光彩
疾病：提问于 2025-05-26 21:33 -
病情描述：
鱼油能否改善皮肤干燥瘙痒让肌肤重焕光彩
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回答1
皮肤干燥瘙痒是常见皮肤问题，鱼油含不饱和脂肪酸，或能改善此状况。不饱和脂肪酸可增强皮肤屏障、抗炎、保湿、促进血液循环、调节皮脂分泌。 1. 增强皮肤屏障：不饱和脂肪酸是皮肤细胞膜重要组成，能维持细胞完整性和功能，增强屏障功能，减少水分流失。 2. 抗炎：具有抗炎特性，可减轻皮肤炎症反应，缓解因炎症引起的干燥瘙痒。 3. 保湿：增加皮肤中透明质酸含量，提高皮肤水分含量，使皮肤更水润光滑。 4. 促进血液循环：促进血液循环，为皮肤输送更多营养和氧气，有助于维持皮肤健康。 5. 调节皮脂分泌：调节皮脂腺分泌，使皮肤油脂分泌平衡，改善干燥瘙痒。 鱼油对皮肤干燥瘙痒有一定改善作用，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医。可在医生指导下服用鱼油，如二十碳五烯酸乙酯、二十二碳六烯酸乙酯、深海鱼油软胶囊等。
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