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中医告诉你：胃不好吃橙子是补还是害
疾病：提问于 2025-05-25 03:14 -
病情描述：
中医告诉你：胃不好吃橙子是补还是害
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回答1
胃不好吃橙子利弊并存，与橙子特性、个人体质、食用量、食用时间、胃部状况等有关。 1. 橙子特性：橙子富含维生素C、果胶等营养成分，可促进胃肠蠕动，但性凉，对胃有刺激。 2. 个人体质：寒性体质者，吃橙子可能加重胃寒；热性体质者，适量吃有益。 3. 食用量：少量吃橙子可补充营养、促进消化；大量吃会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。 4. 食用时间：饭后适量吃橙子可消食；空腹吃会刺激胃黏膜。 5. 胃部状况：胃炎、胃溃疡患者，吃橙子可能加重不适；消化不良者，适量吃可改善症状。 胃不好吃橙子是补还是害不能一概而论，需综合多方面因素判断。食用时要根据自身情况合理选择，若食用后胃部不适，应及时就医。
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