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职场人士患结石，饮食禁忌要牢记
疾病：提问于 2025-05-24 03:04 -
病情描述：
职场人士患结石，饮食禁忌要牢记
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回答1
职场人士患结石后，饮食上需注意忌高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高蛋白食物、高糖食物等。 1. 高草酸食物：如菠菜、芹菜、草莓等，草酸会与体内钙结合形成草酸钙结石，加重病情。 2. 高嘌呤食物：像动物内脏、海鲜、肉汤等，嘌呤代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。 3. 高盐食物：腌制食品、咸鱼等，摄入过多盐会使尿钙增加，易形成结石。 4. 高蛋白食物：过量食用肉类、豆类等高蛋白食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸增加，促使结石形成。 5. 高糖食物：糖果、蛋糕等，糖会促进钙的吸收，导致尿液中钙含量增加，增加结石形成几率。 职场人士患结石后，在饮食方面需严格遵守这些禁忌，以减少结石复发和加重的风险。若结石情况严重，应及时就医治疗。
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