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3种人绝对不能空腹喝酸奶，看看有你吗
疾病：提问于 2025-05-24 03:03 -
病情描述：
3种人绝对不能空腹喝酸奶，看看有你吗
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回答1
有三种人不宜空腹喝酸奶，分别是肠胃敏感人群、胃酸分泌过多者、糖尿病患者等。 1. 肠胃敏感人群：这类人群的肠胃较为脆弱，空腹喝酸奶会刺激肠胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起腹痛、腹泻等不适症状。 2. 胃酸分泌过多者：空腹状态下，本身胃酸分泌就处于相对较高水平，酸奶呈酸性，空腹饮用会进一步加重胃酸分泌，可能引发烧心、反酸等问题，损伤胃黏膜。 3. 糖尿病患者：酸奶通常含有一定量的糖分，空腹喝酸奶可能使血糖快速升高，不利于血糖的稳定控制，增加糖尿病并发症的风险。 肠胃敏感人群、胃酸分泌过多者和糖尿病患者空腹喝酸奶可能会给身体带来不良影响。因此，这三类人群应避免空腹喝酸奶，以免加重病情或影响健康。若有疑问，可咨询专业医生。
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