做完关节镜手术面对一年恢复期,需注意康复训练、伤口护理、饮食营养、药物治疗、定期复查等。 1.康复训练:在医生指导下,循序渐进开展康复训练,如关节活动度训练、肌肉力量训练等,促进关节功能恢复。 2.伤口护理:保持手术伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。若伤口出现红肿、渗液等异常,及时就医。 3.饮食营养:保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,有助于身体恢复。 4.药物治疗:根据病情,可能需服用非甾体抗炎药、软骨保护剂、活血化瘀药等,如布洛芬、硫酸氨基葡萄糖、活血止痛胶囊等,需遵医嘱。 5.定期复查:按照医生要求定期复查,通过影像学检查等评估恢复情况,及时调整康复方案。 做完关节镜手术的一年恢复期,需从多方面进行护理和康复。严格遵循医生指导,做好各方面工作,才能更好促进关节恢复,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院