-
老年人去除头皮屑的健康方法
疾病：提问于 2025-05-21 21:29 -
病情描述：
老年人去除头皮屑的健康方法
-
回答1
老年人去除头皮屑的健康方法有调整饮食、正确洗发、使用药物、保证睡眠、舒缓情绪等。 1. 调整饮食：多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、香蕉等，少吃辛辣、油腻、甜食，减少头皮油脂分泌。 2. 正确洗发：选择温和、无刺激的洗发水，控制水温在40℃左右，避免过度清洁，每周洗发2 - 3次。 3. 使用药物：可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、煤焦油洗剂等，抑制马拉色菌，减少头皮屑。 4. 保证睡眠：每天保证7 - 8小时的充足睡眠，有利于身体新陈代谢，维持头皮健康。 5. 舒缓情绪：避免长期处于紧张、焦虑状态，可通过散步、听音乐等方式缓解压力。 老年人去除头皮屑需从多方面入手，综合运用饮食、洗发、药物等方法，同时保证良好睡眠和舒缓情绪。若头皮屑问题严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
-
- 杜坤 副主任医师 皮肤科 鄂州市中心医院 (三级甲等) 擅长：诊疗专长：痤疮，湿疹，病毒性疾病以及激光...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
