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明星都在用的急性腰椎间盘突出康复秘诀大公开
疾病：提问于 2025-05-21 21:27 -
病情描述：
明星都在用的急性腰椎间盘突出康复秘诀大公开
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回答1
急性腰椎间盘突出康复可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。 1. 卧床休息：严格卧硬板床休息，减少腰部压力，促使突出的椎间盘部分回纳，减轻对神经的压迫。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等。热敷能促进血液循环；按摩可缓解肌肉痉挛；牵引有助于拉开椎间隙，减轻椎间盘压力。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉紧张；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，促进神经功能恢复。需遵医嘱使用。 4. 康复锻炼：在症状缓解后，可进行适当的康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如椎间盘髓核摘除术等。 急性腰椎间盘突出康复需综合多种方法，根据病情选择合适的治疗手段。在康复过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗。
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