粪便形态可反映肠道健康状况,与饮食结构、水分摄入、肠道菌群、胃肠动力、疾病因素等有关。 1. 饮食结构:膳食纤维摄入不足,易使粪便干结。而多吃蔬菜水果、全谷物等富含纤维食物,粪便会更松软成型。 2. 水分摄入:喝水少,肠道吸收水分增多,粪便会干燥。保证充足水分,利于粪便排出。 3. 肠道菌群:有益菌减少、有害菌增多,会影响粪便形态,可能导致腹泻或便秘。 4. 胃肠动力:胃肠蠕动慢,粪便在肠道停留久,水分被过度吸收,会引起便秘。 5. 疾病因素:肠炎、肠易激综合征、结直肠癌等疾病,会使粪便形态改变,如出现稀便、黏液便等。 粪便形态受多种因素影响,日常可通过观察粪便形态,初步判断肠道健康。若粪便形态长期异常,应及时就医检查。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院