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头发枯黄干燥像“稻草”如何重焕生机？
疾病：提问于 2025-05-21 21:26 -
病情描述：
头发枯黄干燥像“稻草”如何重焕生机？
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回答1
头发枯黄干燥像“稻草”，可通过调整饮食、正确洗护、使用药物、按摩头皮、减少烫染等方式重焕生机。 1. 调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，为头发提供营养。 2. 正确洗护：选择适合发质的洗发水和护发素，避免频繁洗头，洗头时水温不宜过高，洗完后用毛巾轻轻吸干水分，避免过度揉搓。 3. 使用药物：可在医生指导下使用维生素B族、胱氨酸片、养血生发胶囊等药物，改善头发营养状况。 4. 按摩头皮：每天用手指轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养。 5. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，应尽量减少烫染次数。 头发枯黄干燥需要综合调理，通过调整生活习惯和适当的护理，可逐渐改善头发状况。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
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