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职场人一直呕吐，有哪些缓解妙招？
疾病：提问于 2025-05-21 21:24 -
病情描述：
职场人一直呕吐，有哪些缓解妙招？
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回答1
职场人一直呕吐，可通过调整饮食、放松心情、穴位按摩、服用药物、及时就医等方法缓解。 1. 调整饮食：暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，少量多次进食。 2. 放松心情：职场压力大可能导致呕吐，可通过听音乐、深呼吸、冥想等方式放松心情，减轻压力。 3. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解呕吐症状。内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 4. 服用药物：可遵医嘱服用多潘立酮、甲氧氯普胺、维生素B6等药物，促进胃肠蠕动，缓解呕吐。 5. 及时就医：若呕吐症状持续不缓解或伴有腹痛、腹泻、发热等症状，应及时前往正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。 职场人一直呕吐会影响工作和生活，可先尝试上述方法缓解。若症状严重或持续不改善，务必及时就医，以免延误病情。
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