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3种营养食物，帮你缓解晚上胃酸
疾病：提问于 2025-05-21 05:10 -
病情描述：
3种营养食物，帮你缓解晚上胃酸
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回答1
晚上胃酸可以通过食用一些营养食物缓解，如面食、南瓜、蜂蜜等。 1. 面食：面食属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。食用后可以在一定程度上平衡胃内酸碱度，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 2. 南瓜：南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受胃酸的刺激。同时，南瓜还具有健脾益胃的功效，有助于胃部的消化和吸收功能。 3. 蜂蜜：蜂蜜有调节胃酸分泌的作用。饭前约一个半小时饮用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。而且蜂蜜还能滋养胃黏膜，促进胃黏膜的修复。 选择合适的食物对于缓解晚上胃酸有一定帮助。面食、南瓜和蜂蜜都具有不同程度缓解胃酸的作用，可根据自身喜好和实际情况选择食用。但如果胃酸问题严重且持续不缓解，建议及时就医。
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