-
明星都在用的头发枯黄干燥补救秘籍，你知道吗
疾病：干燥综合征提问于 2025-05-21 05:08 -
病情描述：
明星都在用的头发枯黄干燥补救秘籍，你知道吗
-
回答1
头发枯黄干燥可通过调整饮食、使用护发产品、减少烫染、按摩头皮、保证睡眠等方法补救。 1. 调整饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为头发生长提供营养；增加富含维生素的水果和蔬菜摄入，如橙子、苹果、菠菜等，有助于改善头发状况。 2. 使用护发产品：选择合适的洗发水和护发素，如含角蛋白、维生素B5等成分的产品；定期使用发膜、护发精油等进行深层护理。 3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，应尽量减少烫染次数，降低对头发的伤害。 4. 按摩头皮：每天用指腹按摩头皮，促进头皮血液循环，为毛囊提供充足养分，改善头发健康。 5. 保证睡眠：充足的睡眠有利于身体新陈代谢，对头发生长和修复至关重要，应保持规律作息。 头发枯黄干燥的补救需从多方面入手，综合运用上述方法，长期坚持，才能改善头发状况，使头发恢复健康亮泽。若情况严重，建议到毛发美容科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
