运动骨折后快速康复需遵循复位、固定、功能锻炼、药物辅助、饮食调理等原则。 1. 复位:骨折后首先要进行复位,将移位的骨折端恢复正常或接近正常的解剖关系,重建骨的支架作用,可通过手法复位或手术复位。 2. 固定:复位后需采用外固定或内固定的方法,保持骨折端稳定,为骨折愈合创造良好条件,如石膏、夹板外固定,钢板、钢钉内固定等。 3. 功能锻炼:在骨折治疗期间,应在医生指导下进行合理的功能锻炼,促进血液循环,防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症,早期可进行肌肉收缩活动,后期逐渐增加关节活动度。 4. 药物辅助:可使用促进骨折愈合的药物,如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等,遵医嘱用药。 5. 饮食调理:多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等,有助于骨折愈合。 运动骨折后遵循上述治疗原则,可促进骨折快速康复。但康复过程中需定期复查,根据骨折愈合情况调整治疗方案。若有异常,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院