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别人瘦脸成功，自己越减越肿，如何瘦出精致小脸？
疾病：提问于 2025-05-18 09:17 -
病情描述：
别人瘦脸成功，自己越减越肿，如何瘦出精致小脸？
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回答1
瘦脸越减越肿可能因水肿、咬肌发达、脂肪堆积、骨骼宽大、不良生活习惯等，可通过相应方法改善。 1. 水肿：可使用氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等药物促进水分排出，但需遵医嘱。平时减少盐分摄入，避免睡前大量饮水。 2. 咬肌发达：尽量避免嚼口香糖、吃坚硬食物等过度锻炼咬肌的行为。还可在正规医疗机构注射肉毒素，放松咬肌。 3. 脂肪堆积：控制饮食，减少高热量食物摄入，增加有氧运动，如跑步、游泳等，促进全身脂肪消耗。 4. 骨骼宽大：如果是骨骼原因导致脸大，可考虑磨骨、削骨等整形手术，但手术风险较高，需谨慎选择。 5. 不良生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜。经常按摩脸部，促进血液循环。 瘦脸需针对不同原因采取相应方法。若情况无改善或有其他异常，建议到正规医院整形美容科或面部轮廓整形科就诊。
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