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尾椎骨骨折疼痛难忍 教你5招缓解！
疾病：提问于 2025-05-18 09:04 -
病情描述：
尾椎骨骨折疼痛难忍 教你5招缓解！
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回答1
尾椎骨骨折疼痛难忍，可通过药物治疗、物理治疗、调整坐姿、卧床休息、饮食调理等方法缓解。 1. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等，减轻炎症和疼痛。 2. 物理治疗：受伤72小时内可冰敷，收缩血管减轻肿胀疼痛；72小时后热敷，促进血液循环，缓解疼痛。也可进行红外线照射、超声波治疗等。 3. 调整坐姿：选择有良好支撑的座椅，在座椅上放置尾椎骨保护垫，减少尾椎骨压力。 4. 卧床休息：尽量避免长时间站立或坐着，多卧床休息，减轻尾椎骨负担。休息时可侧卧或俯卧，避免仰卧压迫尾椎骨。 5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 尾椎骨骨折疼痛缓解需综合多种方法。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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