长期便秘与肠道菌群关系密切,菌群失衡、有益菌减少、有害菌增多、肠道屏障受损、肠道动力改变等都会影响便秘情况。 1. 菌群失衡:正常情况下肠道菌群处于平衡状态,若失衡,就可能引发便秘。 2. 有益菌减少:双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌可促进肠道蠕动,其数量减少会使肠道蠕动减慢,导致便秘。 3. 有害菌增多:大肠杆菌等有害菌大量繁殖,会产生毒素,影响肠道功能,造成便秘。 4. 肠道屏障受损:肠道菌群失调会破坏肠道屏障,使有害物质进入血液,影响肠道正常功能,加重便秘。 5. 肠道动力改变:菌群失衡会影响肠道神经递质的分泌,改变肠道动力,引发便秘。 长期便秘与肠道菌群关系紧密,改善肠道菌群有助于缓解便秘。可通过补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等调节,同时建议及时到正规医院消化内科就诊,遵医嘱治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院