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和肋骨骨折疼痛说再见！30天康复秘籍大公开
疾病：提问于 2025-05-15 21:37 -
病情描述：
和肋骨骨折疼痛说再见！30天康复秘籍大公开
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回答1
肋骨骨折疼痛康复需多方面配合，包括固定制动、药物治疗、物理治疗、饮食调理、康复训练等。 1. 固定制动：使用胸带等进行固定，减少骨折部位活动，缓解疼痛，促进愈合。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛消炎。 3. 物理治疗：超短波、红外线等物理治疗方法，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，助力骨折愈合。 5. 康复训练：在医生指导下，早期进行呼吸训练，后期逐渐增加胸廓活动度训练。 肋骨骨折疼痛康复是一个综合过程，通过固定制动、药物治疗、物理治疗、饮食调理和康复训练等多方面措施，有助于在30天左右缓解疼痛，促进骨折康复。但康复情况因人而异，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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