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营养搭配如何助力输尿管结石康复
疾病：提问于 2025-05-14 21:42 -
病情描述：
营养搭配如何助力输尿管结石康复
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回答1
合理的营养搭配助力输尿管结石康复，可通过增加水分摄入、控制钙摄入、减少草酸摄入、补充维生素B6、增加膳食纤维摄入等方式。 1. 增加水分摄入：多喝水能增加尿量，稀释尿液中结石成分，减少晶体沉积，利于小结石排出。每日饮水2000 - 3000毫升。 2. 控制钙摄入：适量摄入钙可与肠道中草酸结合，减少草酸吸收，但过量补钙会增加结石风险，应根据情况合理摄入。 3. 减少草酸摄入：菠菜、苋菜、竹笋等含草酸高，大量草酸会与钙结合形成草酸钙结石，应控制这类食物摄入。 4. 补充维生素B6：维生素B6可降低尿液中草酸盐含量，有助于预防结石形成，可通过食物或遵医嘱补充。 5. 增加膳食纤维摄入：全谷类、蔬菜等富含膳食纤维，可减少肠道对钙的吸收，降低结石形成几率。 科学的营养搭配对输尿管结石康复有重要作用。通过上述营养搭配方式，能改善尿液成分，减少结石形成，促进康复。但需注意，若结石情况严重，应及时就医治疗。
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