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酒后呕吐不止，哪5种运动不能做？
疾病：提问于 2025-05-13 21:14 -
病情描述：
酒后呕吐不止，哪5种运动不能做？
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回答1
酒后呕吐不止时，剧烈跑步、游泳、骑自行车、打篮球、仰卧起坐等运动千万不能做。 1. 剧烈跑步：会使身体晃动加剧，进一步刺激肠胃，加重呕吐症状，还可能导致脱水和电解质失衡。 2. 游泳：酒后身体平衡感和反应能力下降，游泳时容易发生意外，且冷水刺激可能使胃部痉挛，加重不适。 3. 骑自行车：骑行过程中身体的颠簸会让肠胃受到震动，不利于缓解呕吐，同时酒后骑车还存在安全隐患。 4. 打篮球：这是一项高强度的运动，需要快速移动和跳跃，会增加心脏负担，使呕吐情况恶化。 5. 仰卧起坐：会对腹部造成较大压力，挤压胃部，导致呕吐更加严重。 酒后呕吐不止表明身体处于不适状态，此时应避免上述运动，让身体得到充分休息。若呕吐症状持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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