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了解膝盖软骨磨损初期症状及营养补充
疾病：提问于 2025-05-12 21:44 -
病情描述：
了解膝盖软骨磨损初期症状及营养补充
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回答1
膝盖软骨磨损初期症状有隐痛、肿胀、弹响、僵硬、活动受限等。营养补充可选择氨基葡萄糖、硫酸软骨素、维生素D等。 1. 隐痛：膝盖处会出现间歇性隐痛，尤其在上下楼梯、长时间行走后明显。 2. 肿胀：软骨磨损后，滑膜受刺激分泌更多滑液，导致膝盖轻度肿胀。 3. 弹响：活动膝盖时，会有“咔咔”的弹响声音，是软骨表面不平整摩擦所致。 4. 僵硬：晨起或久坐后，膝盖会有僵硬感，活动片刻后可缓解。 5. 活动受限：初期可能表现为蹲下、站起时稍感费力，随着病情发展，活动受限会更明显。 营养补充方面，氨基葡萄糖可修复和维护软骨，促进软骨生成；硫酸软骨素能增加软骨弹性，减少摩擦；维生素D有助于钙的吸收，维持骨骼健康。 膝盖软骨磨损初期症状较隐匿，需留意身体变化。及时进行营养补充，可在一定程度上延缓软骨磨损进程。但出现相关症状，应及时到正规医院就诊。
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