经历发烧腹泻,可通过补充水分、物理降温、饮食调整、合理用药、及时就医等方法应对。 1. 补充水分:发烧腹泻易导致身体脱水,需多喝温开水,也可适当喝些淡盐水或口服补液盐,维持体内电解质平衡。 2. 物理降温:若体温未超38.5℃,可用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝等大动脉处,或使用退热贴辅助降温。 3. 饮食调整:选择清淡、易消化食物,如小米粥、软面条等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,减轻肠胃负担。 4. 合理用药:可遵医嘱服用蒙脱石散止泻,布洛芬、对乙酰氨基酚退热,还可服用双歧杆菌等调节肠道菌群。 5. 及时就医:若发烧腹泻症状严重、持续时间长或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明病因治疗。 发烧腹泻会给身体带来不适,采用上述方法可有效缓解症状。但症状严重时,务必及时就医,以免延误病情。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院