日常饮食不当引发呃逆,常见因素有进食过快、食用刺激性食物、饮用碳酸饮料、暴饮暴食、食物过敏等。 1. 进食过快:吃饭速度太快,会使大量空气随食物一同进入胃肠道,刺激膈肌,引发呃逆。 2. 食用刺激性食物:辣椒、花椒、芥末等刺激性食物,会刺激食管和胃部黏膜,导致膈肌痉挛,出现呃逆。 3. 饮用碳酸饮料:碳酸饮料中含有大量二氧化碳,饮用后二氧化碳释放,会增加胃内压力,刺激膈肌,引起呃逆。 4. 暴饮暴食:一次性进食过多,会使胃部过度扩张,刺激膈肌,诱发呃逆。 5. 食物过敏:某些人对特定食物过敏,食用后可能引发过敏反应,其中就包括呃逆。 日常饮食不当确实可能成为呃逆的元凶。为减少呃逆发生,应养成良好饮食习惯,细嚼慢咽、避免刺激性食物等。若呃逆频繁发作,可遵医嘱使用巴氯芬、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物治疗,也可到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院