-
5种快速止嗝的小妙招，让你告别打嗝烦恼
疾病：提问于 2025-05-11 22:37 -
病情描述：
5种快速止嗝的小妙招，让你告别打嗝烦恼
-
回答1
打嗝是常见现象，可通过屏气法、喝水弯腰法、纸袋呼吸法、惊吓法、按摩法快速止嗝。 1. 屏气法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好者慎用。 2. 喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10 - 15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。 3. 纸袋呼吸法：用一个小塑料袋，罩住口鼻呼吸，多次吸入呼出自己呼出的二氧化碳，可调节神经系统，抑制打嗝。 4. 惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但高血压、心脏病患者慎用。 5. 按摩法：用手指按摩内关穴、攒竹穴等穴位。内关穴在手腕内侧距手掌约6 - 7厘米处，攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处，按摩几分钟可能会缓解打嗝。 这些小妙招可有效缓解打嗝症状，但如果打嗝频繁或持续时间较长，可能是某些疾病的表现，建议及时到正规医院消化内科就诊。
-
- 詹俊 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：具有丰富的临床实践经验，已熟练掌握内科疾...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
