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空气污染会加重肚子胀，快速应对措施大公开
疾病：提问于 2025-05-11 22:31 -
病情描述：
空气污染会加重肚子胀，快速应对措施大公开
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回答1
空气污染加重肚子胀，可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗、改善环境等措施应对。 1. 调整饮食：减少易产气食物摄入，如豆类、洋葱等，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，缓解肚子胀。 2. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，可促进肠胃蠕动，帮助排气，减轻腹胀。 3. 适当运动：进行散步、瑜伽等轻度运动，能增强胃肠动力，改善消化功能，缓解肚子胀。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，促进胃肠蠕动，缓解腹胀。 5. 改善环境：使用空气净化器，减少室内空气污染；外出时佩戴口罩，降低空气污染对身体的影响。 空气污染加重肚子胀时，可采取上述措施缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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