老年人长脂肪粒,需注意皮肤清洁、饮食调整、正确护肤、避免刺激、及时就医等。 1. 皮肤清洁:保持皮肤干净,使用温和洁面产品,定期清洁面部,防止油脂堵塞毛孔。 2. 饮食调整:减少高油、高糖、高脂食物摄入,多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。 3. 正确护肤:选择清爽、不油腻的护肤品,避免使用过于厚重的面霜,防止营养过剩。 4. 避免刺激:不要用手挤压脂肪粒,防止皮肤破损感染,也要避免过度去角质。 5. 及时就医:若脂肪粒数量多、体积大或长期不消退,应去正规医院,在医生指导下治疗,如使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物,但需遵医嘱。 老年人长脂肪粒后,从生活各方面加以注意,做好皮肤护理和饮食调节,必要时寻求专业帮助,有助于脂肪粒的改善和皮肤健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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