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运动如何解决阴茎勃起难题？
疾病：提问于 2025-05-08 21:39 -
病情描述：
运动如何解决阴茎勃起难题？
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回答1
运动可通过增强心血管功能、调节激素水平、减轻压力、改善血液循环、增强肌肉力量等方面解决阴茎勃起难题。 1. 增强心血管功能：运动能提高心脏功能，使血液循环更顺畅，为阴茎提供充足血液，利于勃起。 2. 调节激素水平：规律运动有助于维持体内激素平衡，促进睾酮分泌，对阴茎勃起有积极作用。 3. 减轻压力：运动是释放压力的有效方式，可缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改善心理状态，进而改善勃起功能。 4. 改善血液循环：运动能扩张血管，增加阴茎海绵体的血液灌注，提高勃起硬度和持久度。 5. 增强肌肉力量：锻炼盆底肌等相关肌肉，可增强对阴茎勃起的控制能力。 运动对解决阴茎勃起难题有诸多益处，可从多方面改善勃起功能。但运动需长期坚持，若勃起问题严重，应及时到正规医院男科就诊，遵医嘱治疗，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物。
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